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Trump sacude el sistema de salud en solo 100 días y los pacientes enfrentan la tormenta. 🌪 En otras noticias, los psicodélicos como la psilocibina generan debate clínico en Iowa. Ah, y ojo con el perfume de tu abuela, podría estar afectando tu corazón.😱 

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Trump desestabiliza el sistema de salud en 100 días

En solo 100 días, Donald Trump le dio un sacudón al sistema de salud de Estados Unidos que dejó a todos tambaleando. Recortes, caos y promesas incumplidas han transformado la atención médica, y los pacientes son los primeros en pagar el precio. Estas son las heridas abiertas que ya afectan a millones:

• Más de 20,000 despidos en el HHS han dejado programas vitales colapsados, desde atención para víctimas del 11-S hasta diagnósticos esenciales.

• Hasta 20 millones de personas podrían perder su cobertura Medicaid si avanzan los recortes a este programa que sostiene a millones de familias.

• La mortalidad materna sube un 3%, mientras el acceso a servicios reproductivos se convierte en un lujo.

• Recortes en la FDA retrasaron aprobaciones importantes, como la de la vacuna Novavax, poniendo en peligro la respuesta ante emergencias sanitarias futuras.

El sistema de salud, antes frágil, está al borde de un colapso estructural. Este es el impacto tangible de decisiones que sacrifican vidas en la búsqueda de ahorros y eficiencia cuestionable.

Iowa discute uso clínico de psicodélicos como la psilocibina

Iowa puso a los hongos alucinógenos bajo el reflector médico con la aprobación de la psilocibina, compuesto de los hongos mágicos, para su uso terapéutico. Este compuesto promete darle pelea al PTSD y a la depresión, aunque no será una fiesta de psicodelia: solo 5,000 pacientes mayores de 21 podrán acceder, bajo reglas más estrictas que el acceso a un buen secreto.

Advertencia de expertos: la canela afecta hasta un 30% la eficacia de tus medicamentos

El sabor irresistible de la canela podría venir con un costo oculto. Un estudio de la Universidad de Mississippi reveló que el consumo excesivo de esta especia, especialmente en forma de suplementos, puede reducir hasta un 30% la eficacia de medicamentos recetados clave, como los utilizados para tratar hipertensión o diabetes. Con un mercado de suplementos de canela valorado en más de $300 millones al año, los expertos advierten sobre su combinación con tratamientos médicos sin consulta previa.

Plásticos cotidianos causan más de 300.000 muertes

¿Tu maquillaje y tus envases de comida podrían costarte la vida? Un nuevo estudio de NYU Langone Health reveló que los ftalatos, químicos usados para dar flexibilidad al plástico y presentes en cosméticos, se vinculan a más de 356,000 muertes anuales por enfermedades cardíacas. Más alarmante aún, estos tóxicos están afectando desproporcionadamente a las regiones más vulnerables, dejando al descubierto una crisis de salud global que respira plástico.

Cómo el stimming une redes sociales y neurodiversidad

¿Te suena familiar mover la pierna, tararear sin darte cuenta o jugar con un bolígrafo en momentos de nerviosismo, concentración o alegría? Eso es stimming. Aunque suele asociarse con la neurodiversidad, como el autismo o el TDAH, este comportamiento repetitivo es algo que todos usamos para calmarnos o concentrarnos. Ahora, gracias a TikTok, el stimming no solo está redefiniendo cómo lo percibimos, sino también convirtiéndose en un símbolo de inclusión y una herramienta para conectar con nuestras emociones.

Cuello rígido y espalda tensa: ¿tu pantalla es la culpable?

Pasar largas horas frente a pantallas no solo afecta la vista, también puede dejar huella en tu cuello y espalda. El llamado "Tech Neck" es el precio de inclinar la cabeza constantemente hacia el celular o la computadora, causando dolores musculares, rigidez y hasta problemas en la circulación. ¿La buena noticia? Con pequeños ajustes en tu postura y simples ejercicios, puedes prevenirlo y cuidar tu salud mientras sigues conectado.

Fart walk: cómo caminar después de cenar transforma tu salud

Caminar después de cenar ya no es solo un consejo de abuelas; el llamado "fart walk" combina humor y ciencia para optimizar tu salud digestiva. Este hábito mejora la digestión al liberar gases acumulados, regula los niveles de azúcar en sangre, y disminuye riesgos como la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Todo, con solo unos minutos diarios de paseo relajado tras las comidas. ¿El resultado? Menos hinchazón, mejor metabolismo y un cuerpo que funciona como reloj.

¿El secreto para el amor real? Alejarte de las apps que desgastan tu salud

¿Te ha pasado que buscar el “match” perfecto termina siendo más frustrante que emocionante? Las apps de citas, como Tinder y Bumble, que alguna vez prometieron revolucionar el amor, ahora están generando más problemas que soluciones, especialmente entre los jóvenes. Aquí te contamos por qué:

• Estrés y baja autoestima: el sistema de “swipe”, inspirado en experimentos de gratificación instantánea, genera una sensación de reemplazo constante. El 79% de los usuarios jóvenes experimentan estrés e inseguridad emocional tras pasar horas deslizando sin resultados satisfactorios.

• Pérdida de usuarios: en 2024, Tinder y Bumble perdieron 594,000 y 368,000 usuarios respectivamente en Reino Unido, lo que refleja el desencanto ante estas plataformas.

• Fatiga emocional: la aparente oferta infinita de perfiles genera indecisión y el temor de “elegir mal”. A su vez, la exposición constante a rechazos y citas decepcionantes desgasta emocionalmente, afectando la capacidad de establecer relaciones genuinas.

• Cambio hacia plataformas más reales: Apps como Strava (135 millones de usuarios al cierre de 2024) y Letterboxd están ganando terreno al ofrecer conexiones auténticas basadas en intereses comunes, como correr o el cine.

En un mundo donde los jóvenes buscan sentido y autenticidad, estas cifras nos muestran que tal vez el amor no se encuentre deslizando, sino en espacios donde los intereses reales y las conexiones profundas tienen la prioridad.

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Redactor: Paola Rivero
Editor: Paola Sardiña