Salud El Planeta - 18 de agosto 2021

Mira este boletín en tu navegador

Comparte

Envía

Ya se anunció oficialmente. Las autoridades de salud de Estados Unidos han recomendado terceras dosis de la vacuna contra el COVID para todos los adultos, y se aplicarían las de Moderna y Pfizer.Te contamos cómo cuidar tu salud ante la contaminación del aire, qué se sabe sobre la combinación de vacunas y el videojuego para combatir la crisis de opioides en EE.UU., entre otras noticias de salud novedosas e interesantes.

GRACIAS POR LEER,

Tibisay Zea

El Planeta Media

Recomiendan vacunas de refuerzo contra el COVID-19 para todos los estadounidensesFuncionarios de salud de EE UU recomendaron que todos los estadounidenses reciban inyecciones de refuerzo contra el COVID-19 para apuntalar su protección en medio de la creciente variante Delta y la evidencia de que la efectividad de las vacunas está disminuyendo.El plan, como lo describió el director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y otras autoridades superiores, exige una dosis adicional ocho meses después de que las personas reciban su segunda inyección de la vacuna Pfizer o Moderna. Las dosis podrían comenzar la semana del 20 de septiembre."Nuestro plan es proteger al pueblo estadounidense, para adelantarnos a este virus", dijo la directora de los CDC, la Dra. Rochelle Walensky, en un comunicado.

Ilustración de una forma mutada de un coronavirus (azul) que sale de una célula. Tres expertos explican la importancia de conocer las mutaciones del SARS-CoV-2 no sólo para hacer una vigilancia genómica de la pandemia, sino también para conocer el impacto que pueda tener la evolución del virus sobre ella. Vía BBC Mundo

1. ¿Me puedo vacunar contra el COVID-19 si estoy embarazada? Los CDC recomiendan vacunar contra el COVID-19 a todas las personas de 12 años de edad o más, incluidas las personas que están embarazadas, en periodo de lactancia, que están intentando quedar embarazadas ahora o que podrían quedar embarazadas en el futuro. Las personas embarazadas o que han estado embarazadas recientemente tienen más probabilidades de enfermarse gravemente a causa del COVID-19 en comparación con las personas no embarazadas. Los datos sugieren que los beneficios de recibir la vacuna contra el COVID-19 superan a cualquier riesgo conocido o potencial de vacunarse durante el embarazo. Cuida tu salud y la de tu bebé, ¡vacúnate!2. Que los vacunados se enfermen no significa que las vacunas fracasaron. Tanto en EE UU como en el resto del mundo, hay casos en los que alguna persona que había recibido una dosis o la pauta completa de la vacuna contra el COVID-19, contrajo la enfermedad. Aún así, datos de los CDC indican que el 99,99% de las personas completamente vacunadas no tuvo un caso de COVID-19 tan severo que haya resultado en hospitalización o muerte.3. Qué se sabe hasta ahora sobre la combinación de vacunas contra el coronavirus. Las investigaciones en varios países realizadas hasta ahora con algunas vacunas contra el COVID-19 han mostrado que intercambiarlas no solo es posible, sino que en muchos casos es hasta recomendable. Según estos estudios, combinarlas no solo le daría un importante impulso al esfuerzo mundial por vacunar, sino que también podría ofrecer una mejor protección contra el coronavirus.

En "PlaySmart", los jugadores se encuentran en diversas situaciones en las que tienen que tomar decisiones difíciles y lidiar con la presión de sus compañeros. Luego se les explica las consecuencias de esa decisión antes de que se les permita "retroceder en el tiempo" y tomar una decisión diferente. (Vía play2PREVENT)

1. Videojuego para combatir la crisis de los opioides en EE UU. Un número récord de personas en los EE UU murió por sobredosis de drogas el año pasado, la cifra aumentó un 30% desde 2019 a más de 93 mil, según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud. Casi 70 mil muertes involucraron opioides. Para intentar solucionar este problema, los médicos están obteniendo una nueva herramienta poco probable: un videojuego. El juego, llamado "PlaySmart", fue desarrollado por Lynn Fiellin, profesora de la Facultad de Medicina de Yale y del Centro de Estudios Infantiles de Yale, así como fundadora y directora del laboratorio de desarrollo de videojuegos play2PREVENT. Fiellin espera que al usar "PlaySmart" ella y su equipo puedan recopilar más datos relacionados al uso indebido de opioides por parte de los adolescentes y brindar ayuda tanto a los niños que juegan como a los adultos que trabajan con esos jóvenes.2. Bacterias raras que causan la enfermedad de Lyme detectadas en frotis de sangre de rutina. Se sabe desde hace mucho tiempo que la enfermedad de Lyme es causada por bacterias transmitidas a través de la picadura de una garrapata de patas negras infectada. Durante muchos años se entendió que una especie de bacteria era la principal culpable de la enfermedad de Lyme en EE UU: Borrelia burgdorferi. Pero en 2016, los investigadores de Mayo Clinic descubrieron una nueva especie de bacteria que causa la enfermedad, la llamaron Borrelia mayonii, en honor a los fundadores de Mayo Clinic. A principios de este año se descubrió que las espiroquetas de B. mayonii podrían encontrarse potencialmente en los frotis de sangre periférica de rutina.

• ¿Qué es un frotis? Un frotis consiste en la extensión de una muestra de fluido corporal sobre un portaobjetos para su análisis clínico.​

• ¿Qué son las espiroquetas? Las espiroquetas son bacterias que tienen su material genético en un cromosoma lineal, no circular como otras bacterias y algunos plásmidos complementarios que diferencian metabólicamente a algunas especies. Las espiroquetas de vida libre se encuentran tanto en el suelo como en el agua. Las parásitas suelen tener un ciclo de vida que incluye a varios hospedadores diferentes, por ejemplo una garrapata y un mamífero o un mosquito y un ave. 

Recibe todas las mañanas un resumen con las 7 noticias más importantes que necesitas saber para comenzar tu día informado. Suscríbete a nuestro boletín matutino, AM - Nacional.

¿Cómo cuidar tu salud ante la contaminación del aire?Una descripción simple de la contaminación es cualquier cosa introducida en el medio ambiente por los seres humanos y que daña la salud humana o los ecosistemas. Centrémonos aquí en la contaminación del aire exterior: incluye la quema de combustibles fósiles (carbón, gas, petróleo) e incendios forestales. Estos generan gases nocivos, smog (creado por el ozono a nivel del suelo) y hollín (partículas finas) que al respirarlos son dañinos para respirar. En EE UU, la contaminación del aire ha mejorado bastante desde la aprobación de la Ley de Aire Limpio en 1970. Sin embargo, algunos niveles de contaminantes del aire han aumentado en los últimos años, y la contaminación del aire continúa teniendo graves impactos en la salud, tanto a nivel nacional y globalmente.Sumando los incendios forestales actuales al sureste de EE UU y la quema indiscriminada a lo largo del país, más la situación con la pandemia del COVID-19, el riesgo de padecer alguna enfermedad respiratoria aumenta.¿Cómo afecta la contaminación del aire a tu salud?Numerosos estudios a lo largo de los años han demostrado repetidamente que el aumento de los niveles de partículas finas en el aire exterior corresponde a un aumento de las hospitalizaciones por enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes, neumonía, exacerbación de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y otros problemas de salud graves. Tanto la exposición a largo plazo como la exposición a corto plazo parecen ser importantes.¿Qué puedes hacer para reducir los daños de la contaminación?

• Utiliza el índice de calidad del aire (AQI) como guía para ayudarte. La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) desarrolló el AQI para medir la calidad del aire. Puede rastrearlo específicamente para el lugar donde vive en AirNow.

• Ten cuidado con el transporte. Siempre que puedas, piensa en alternativas más saludables a la conducción.

• Cambia tu estufa de gas. Cuando sea el momento de comprar una estufa nueva, elija las estufas de inducción o eléctricas en lugar de las estufas de gas.

• Considera el uso de purificadores de aire. Aunque no eliminan todos los contaminantes, pueden mejorar la calidad del aire interior.

• Reemplaza filtros. Cambiar los filtros de tu acondicionador de aire y purificador de aire con regularidad mejorará la calidad del aire y reducirá el uso de energía.

• Promueve energías limpias y renovables.

👉🏼 Puedes responder este correo con tus inquietudes para que nuestros expertos puedan resolverlas lo más pronto posible.

Este boletín se construye con contenido de:

¿Se te ocurre alguna manera para mejorar este boletín? 👀Responde este correo con tus comentarios y sugerencias, queremos tomarte en cuenta. 👍

¡Nos leemos la próxima semana! 🗞️

¿Te enviaron este boletín y quieres suscribirte? Haz clic aquí y forma parte de nuestra comunidad.